Bau Ini Tuh Normal Gak Sih?

Gak perlu panik sampe keringet dingin!

Tanggapan kamu (14)

Padahal tadinya, kamu itu aktif banget, bisa ngangkat tangan tinggi-tinggi juga bisa lari-larian sesuka hati.

Tapi sekarang, rasanya bergerak sedikit aja jadi gak nyaman karena tubuh berubah.

Di usia 8-13 tahun, normal untuk mengalami perubahan karena itu tandanya kamu sedang puber!

Ya, perubahan pasti terjadi di dalam tubuh kita, dan penting lho untuk tau penyebabnya supaya tau gimana menghadapinya, dan tau juga harus tanya ke siapa saat penasaran sama suatu hal.

Perubahan yang terjadi saat kamu remaja itu karena kamu sedang pubertas, di mana tubuhmu sedang mempersiapkan kamu untuk jadi dewasa.

Info soal puber dan sebagainya bisa kamu baca di artikel-artikel Springster lainnya, dan atau kamu bisa tanya sama orang dewasa atau kakak kamu supaya semuanya jadi lebih jelas.

Sebagai bagian dari puber, biasanya datang juga nih masalah bau badan, yang biasanya disebabkan oleh:

  • Munculnya hormon-hormon baru di masa remaja,
  • Bakteri yang suka dengan kehangatan ketiak kamu; oleh karena itu menjaga kebersihan tubuh itu penting,
  • Puber yang bikin kamu mudah cemas, banyak pikiran, dan stres; sehingga tubuh menghasilkan hormon kortisol berlebihan yang bisa membuat kamu berkeringat lebih banyak dari biasanya,
  • Juga faktor genetik alias keturunan! Seseorang mungkin banget lebih berkeringat atau lebih menghasilkan bakteri dibanding yang lain.

Tapi tenang! Gak usah merasa seperti alien saat badan kamu terasa berbeda dari biasanya.

Yang harus kamu ingat:

Punya bau badan itu wajar

Sadar atau enggak, tiap orang punya aroma tubuh natural masing-masing. Cuma bedanya, ada yang gak terlalu tercium, ada juga yang menyengat dan tidak sedap. Jadi asal bisa rajin menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh, bau badan yang tidak sedap juga akan hilang dengan sendirinya.

Gak perlu malu kalo harus pake deodoran

Kamu juga gak perlu malu kalo kamu harus pake deodoran sementara temen-temen kamu belum ada yang pake. Lebih baik kamu sadar sekarang dan mencegah baunya lebih brutal.

Memahami perubahan dalam diri

Sedikit demi sedikit tubuh kamu berubah dan itu normal karena kamu lagi mengalami masa pubertas. Puber kadang gak mudah, tapi daripada kamu panik sendiri, mending tanya ke orang dewasa tentang hal-hal yang kamu penasaran banget.

Jadi, paham kan kenapa kamu mengalami yang namanya puber dan betapa pentingnya untuk memahami puber itu sendiri? Ceritain dong pengalaman pubermu, dan juga soal bau badan!

Share your feedback

Tanggapan kamu

Tpi ada yg bilang terlalu memakai deodoran bisa memicu kanker payudara,Bener gak sihhh????

20 Maret 2022, 20.18

Latest Reply

Hai @Dewi_Wijaya! Kanker itu bisa dipicu dari banyak sekali hal. Untuk mengeceknya kamu bisa mulai sendiri lho. Cek caranya di sini http://id.heyspringster.com/sections/my-body/sadari-sendiri-sedari-dini/ ;)

Caranya gimana ya kak menjaga kebersihan badan itu,soalnya aku udah cobain semua pencegah bau badan seperti sabun yg wangi,deodoran,Lotion dan parfum tp tetep aja aku bau badan.jadi gak pede nih kak.

20 Maret 2022, 20.18

Latest Reply

Hai, @Septianti~ Untuk mencegah bau badan, kita bisa kurangi memakan makanan yang berbau tajam , kayak bawang dan kambing. Ohya, kamu juga bisa cari bedak khusus bau badan, lho! Kalo udah terlalu mengganggu, kamu bisa konsultasikan masalah ini ke dokter juga. Semoga membantu, ya!

Gimana caranya mencegah agar keringat kita itu gk brwrn kuning ya kak? Trs gax bau? Aku gak makan makanan yg berbau tajam kok contohnya bawang danll. Noda kuning itu ganggu bgt kak apa lg aku msh SMP malu kalk kliatan aku jd gax bebas gerak mak:(

20 Maret 2022, 20.18

Latest Reply

Halo, Bunga! Keringat berwarna kuning itu bisa disebabkan karena berbagai macam hal. Misal, tidak cocok sama deodoran atau bedak yang kita pakai, dan bahkan tidak cocok sama bahan baju kita. Kalau karena deodoran/bedak, kita bisa coba ganti merk, atau kalau nggak kunjung pergi masalahnya, coba untuk hentikan pakai deodoran (asal kita nggak bau, ya!). Semoga membantu!

Ini aku bunga yg bbrp hr lalu kak, aku gax pake deodran / bedak, gak pake apa2 kak. Kalo masalah baju itu aku pake seragam skolah yg putih biru tapi yang warna lain gax ada noda kuning nya kak tapi dibagian ketiak ku agak basah gitu kak. Jd gimana ya cara ngatasinnya? Aku mulai kayax gini di tahun 2018 kak. Bantu aku ya kak:(

20 Maret 2022, 20.18

Latest Reply

Aku jadi gax pede kak. Kadangan aku gax banyak gerakk ketiak aku kayax udh basah gitu, aku jd gax bebas gerak awalnya dulu aku bebas gerak angkt tangan.. Aku jdi sedih kak

Halo, Bunga51! Nah, mungkin kalo gitu masalahnya kamu bisa mulai pakai deodoran. Cobain aja dulu sedikit untuk ngetes, kamu bisa minta punya kakak atau orang rumah lain. Kalo kamu cocok, kamu bisa beli untukmu sendiri dan rajin menggunakannya sekitar dua atau tiga usapan setiap setelah habis mandi, di ketiak yang sudah kamu keringkan. Semoga bisa mengatasi masalahmu, ya!

Yg kamu alamin sama kayak aku 😭

Halo kak, jd aq it msh 1 smp nah awalan smp aku keringat nya gak berlebihan,nah semnajk 2018 ini keringat aq t lumayan berlebihan kak trs bau nya jg kurang enak, trs aku udh coba pake bedak yg mengatas bau keringat itu lho kak, nah jd agak mendingan gk trlalu bau lagi tapi ketiak aq msh sering basah terutama disekolah sampe baju aku dibagian ketiaknya suka basah itu buat aq gk prcayadiri kak dan g bbs gerak. Tapi kalo dirumah keringt ak tu gak trlalu berlebihan kayak disekolah kak.. Jagn saranin aq pake deodorat ya kak. Maunya yg alami saja. Ini buat aku sedih bgt kak.. 😭yg dulu nya aq suka pake baju kaos sekaran udah jrg aku pake kak krn keringat aku yang berebihan bs buat baju kita bash dibagian ketiak kak.. Ini rasanya mau nangis mulu bawaanya

20 Maret 2022, 20.18

Latest Reply

Itu maksusnya lumayan berlebihan, bayak kata yg kurang

Sesuatu yang baru di dang itu gausah dibacakak itu kepencet sepertinya

Hai, hai, Test951! Deodoran maupun bedak penghilang bau yang kamu gunakan itu sama-sama bukan bahan alami, jadi kalo kamu mau coba pakai deodoran, gak ada salahnya lho. Ada juga deodoran yang terbuat dari bahan alami. Tinggal pilih yang paling cocok untukmu. Untuk menjaga supaya tidak bau, kamu bisa kurangi makanan seperti: susu dan produk susu lainnya, kafein, soda, coklat, junk food, dan lainnya. Jangan lupa untuk mandi setidaknya dua kali sehari, dan membersihkan ketiak dengan sabun anti bakteri sampai betul-betul bersih. Jangan biarkan bulu ketiak gondrong, dan selalu pakai handuk dan pakaian yang bersih. Semangat terus ya~ Semoga permasalahanmu bisa teratasi.