Akhir-akhir ini aku baru sadar, jerawat itu ternyata nyebelin banget. Bukan cuma muncul di muka, tapi dia juga muncul di punggungku!

Awalnya aku gak percaya, masa sih, punggung bisa jerawatan?? Akhirnya aku tanya sama kakak perempuanku, dan katanya itu wajar. Hah? Wajar??

Ya, kakakku bilang, jerawat secara umum muncul karena pori-pori kulit tersumbat oleh banyaknya sebum dan sel kulit mati. Dan pas lagi pubertas, hormon androgens —yang bikin kelenjar keringat membesar dan membuat banyak sebum— meningkat! Jerawat di punggung itu juga diperparah sama si biang kerok: keringat! Dan, ditambah juga faktor lain, seperti:

1. Pake tas ransel

Pake tas ransel terlalu lama pas lagi keringetan bikin kulit punggung susah napas, dan jadi super lembab. Jerawat pasti seneng banget tumbuh di situ.

2. Bahan pakaian yang gak nyerap keringat

Sama halnya juga dengan pake baju yang bahannya gak nyerap keringat dengan baik. Kata kakakku, sirkulasi udara pada punggung itu penting, makanya usahakan pakai pakaian yang nyaman.

3. Pemakaian kondisioner

Awalnya aku gak percaya tapi kakakku bilang kondisioner rambut bisa memicu jerawat punggung. Saat lagi bilas, kondisioner yang biasanya mengandung silikon, ngalir ke punggung dan tertinggal di sana. Memicu jerawat tumbuh, deh. Jadi kalo trik kakakku sih dia keramasnya nunduk ke depan aja supaya kondisionernya gak kena punggung.

4. Punggung gak dibersihkan dengan baik

Atau, lebih gampangnya sih selalu bersihin punggungmu dengan baik. Punggung memang sering kelewatan dibersihin karena susah dibersihkan, tapi bukan berarti bisa disepelekan. Gosok punggung dengan waslap atau handuk kecil saat menggunakan sabun, sehingga punggung jadi benar-benar bersih, semua kotoran dan sel kulit mati terangkat, termasuk juga sisa-sisa kondisioner.

Kalo aku gak tanya sama kakakku, mungkin aku gak tau sampe sekarang kenapa punggung itu bisa jerawatan. Apakah kamu punya masalah yang sama denganku juga? Apa solusimu menghadapinya? Cerita dong di kolom komentar!