Kayaknya, di mana-mana sekarang banyak orang yang share saran tentang kesehatan dan keamanan. Beberapa saran emang penting banget: Pakai masker! Jaga pembatasan jarak fisik! Cuci tangan!

Kadang, ada tips yang muncul di medsos atau di grup chat kita yang, pas awal kita baca, kayaknya bener… Tapi pas kita pelajari lebih lanjut, ternyata palsu — bahkan kadang berbahaya!

Sebelum kamu mengikuti saran dan tips apa pun tentang kesehatan dan keamanan, penting banget buat cek ulang apakah tips dan saran itu datang dari sumber yang terpercaya dan punya reputasi baik. (Cari tau gimana cara identifikasi sumber informasi terpercaya dari artikel ini!

Kita udah lihat banyak banget tips palsu di mana-mana belakangan ini, nah, yuk kita ungkap dua yang paling sering kita lihat dan dengar:

1. Bisa gak sih kita DIY hand sanitizer?

Kita sering lihat orang-orang berbagi ‘resep’ DIY hand sanitizer. Masalahnya, saat alkohol dicairkan dengan bahan lain, alkohol gak lagi cukup kuat untuk membunuh virus dan bakteri — terus, mungkin bahannya gak lagi aman buat kulit kita. Saran dari kami, mending DIY hal lain aja, kalau hand sanitizer harus selalu beli dari tempat dan merek yang terpercaya, ya! Kalau kamu emang harus banget bikin hand sanitizer sendiri, ini ada manual yang dibuat oleh World Health Organization (WHO). Selain dari manual ini, jangan ikutin resep atau DIY hand sanitizer lain, ya!

2. Bisa gak aku diffuse atau memencarkan pemutih, alkohol, atau disinfektan lain untuk membersihkan ruangan?

Astaga, jangan, deh! Ini gak akan bikin ruangan kamu bersih, yang ada malah kamu bakal jadi bener-bener sakit. Saat kamu memencarkan cairan, partikel kecil dan asap akan berada di udara, dan jangan sampai kamu menghirup pemutih, alkohol, atau disinfektan. Kalo hal-hal itu terhirup, hidung, mulut, tenggorokan, dan paru-paru kamu bisa iritasi dan terluka. Saat kamu menggunakan disinfektan, kamu harus berhati-hati banget, jauhkan dari anak kecil di rumah, ikuti tata cara yang dianjurkan di bungkusnya, dan jangan dicampur dengan bahan kimia lainnya.

Dua itu mungkin adalah mitos yang paling sering kita dengar, tapi masih banyak tips kesehatan lainnya yang palsu dan berbahaya. Ingat: sebelum kamu lakukan saran dan tips, selalu cek faktanya dan pastikan kalau itu akurat dan aman — jangan takut juga untuk bilang kalau tips itu palsu dan berbahaya! Kamu bisa bantu orang lain untuk tetap sehat dan aman juga.

Apakah kamu pernah dengar atau lihat orang lain membagikan berita palsu tentang gimana cara mencegah, mengobati, dan menyembuhkan COVID-19, dan apakah kamu sendiri pernah mengungkap mitos lain? Ceritain pengalaman kamu di bawah, dong!