Kenalan yuk, sama Anak Agung Istri Ratih Kania Atmaja! Perenang yang biasa dipanggil Kania ini sudah cinta sama dunia renang sejak usia 6 tahun, lho! Apapun itu, gak ada halangan baginya untuk punya impian yang lebih besar, termasuk bolak-balik dari kampung halamannya, Bali, ke Jakarta!

Menurut Kania bermimpi itu nggak ada salahnya! Cewek yang dikenal dengan gaya renang punggungnya ini sudah mengikuti SEA Games dan Asian Games. Tapi Kania tetap punya mimpi besar untuk berprestasi di ajang Olimpiade!

Pada tahun 2017 dia pernah mendapatkan medali perunggu nomor 50 m pada SEA Games 2017. Tapi itu belum membuatnya puas.

“Aku pengen maju lebih tinggi lagi," begitu kata Kania dengan semangat.

Bagi Kania, berenang adalah pilihan hidupnya. Pada saat umurnya 14 tahun, ayahnya meninggal dan ia disuruh memilih untuk tetap aktif dan fokus menjadi atlet atau melanjutkan pendidikan. Ia akhirnya menggeluti renang.

"Aku memilih tetap berenang karena aku senang menjalaninya. Aku harus bertanggung jawab atas pilihan tersebut," ujarnya.

Caranya untuk berpegang sama apa yang jadi pilihannya ini yang mempengaruhi cara dia untuk menjawab kritik yang datang buat dia. "Semua orang gak akan pernah puas,” ujarnya. “Tapi aku tetap menghargai apa yang sudah aku capai" Keren deh!

Nah, salah satu cara Kania untuk tetap menjalani profesi ini dengan senang hati adalah dengan cara rutin latihan dan menjaga pola makan yang ia konsumsi. Menurut Kania, junk food dan gorengan adalah makanan yang gak boleh dikonsumsi oleh para perenang. Maka dari itu ia memilih untuk makan makanan seperti salad dan sayur-sayuran.

Nah, itu dia cara Kania biar tetep PD dan senang menjalani apa yang jadi profesinya sebagai perenang! Apa yang Apa yang bisa kamu lakukan untuk tidak cepat puas dengan ekspektasi orang lain? Gimana pengaruh makan seimbang dan olahraga yang cukup bisa bantu kamu mencapai mimpimu? Komen di bawah, ya!