Aku Tau Cara Mengurus Diriku

Saat sakit maupun sehat!

Tanggapan kamu (4) Aku Tau Cara Mengurus Diriku

Aku sakit lagi.

Dari kecil, memang tubuhku lebih lemah dibanding anak-anak lain. Bukan penyakit serius, sih, tapi bener-bener sering banget.

Awalnya, aku sebel. Saat temen-temenku main di luar, aku harus diam di rumah. Tapi, aku tau kok daripada sedih, mending aku melakukan sesuatu buat bikin diriku lebih baik.


Jadi, aku bulatkan tekad untuk merawat diri, dan setelah aku sembuh, aku bisa main di luar bersama! Ini cara yang aku lakukan untuk mengurus diriku:

  1. Aku tiduran di kasur sambil membaca buku kesukaanku tentang pangeran kecil dan mawarnya. Buku ini bikin aku lupa hal-hal yang bikin aku gak nyaman, imajinasi juga membantu aku buat jadi lebih baik, aku selalu membayangkan aku adalah karakter di buku-buku yangj aku baca. Jadi, aku merasa kayak aku pergi ke mana-mana melalui buku-bukuku!
  2. Aku akhirnya tidur karena aku percaya aku harus dengerin badanku sendiri dan istirahat saat aku butuh. Sama kayak olahraga dan makan sehat, istirahat juga penting untuk kesehatanku.
  3. Aku pun ke dapur untuk memasak makanan sehat. Aku bikin sayur bayam bening dengan jagung, sesuai seleraku. Saat aku lagi lihat resepnya di Google, aku baru tau kalau bayam mengandung seng atau zinc, mineral penting yang dibutuhkan badan untuk membantu imun sistem kita.

Wow, aku langsung mikir, ini sih gak cuma bagus buat aku makan pas lagi sakit, tapi juga pas sehat nanti. Aku pun makan dan kembali istirahat.

Aku lega, dan aku percaya aku besok udah mendingan dan udah bisa main di luar lagi! Yay!

  • hubungan
  • tujuan
  • keluarga

Bagikan tanggapanmu

Masuk untuk meninggalkan komentar

Tanggapan kamu

Sunnyintan

Jadi kaum rebahan tu udah paling bener

2 bulan, 1 minggu yang lalu

Balasan Terbaru

Kak Sekar - Admin

Hai Sunnyintan! Rebahan yang dilakukan buat istirahatin badan emang perlu banget, asal jangan sampai...

2 bulan, 1 minggu yang lalu
Senandung

Wah keren banget, mandiri👍

5 bulan, 4 minggu yang lalu

Balasan Terbaru

Kak Sekar - Admin

Hai Senandung! Terima kasih sudah berkomentar, semoga bisa bermanfaat buat kamu yaaa~ ^_^

5 bulan, 4 minggu yang lalu
Tampilkan komentar