Aku nih salah satu orang yg susah banget tidur di malam hari. Bahkan sampek keseringan begadang. Udh nyobain smua tips tips diatas. Tpi hasilnya nihil. Ada beberapa tips yg emg berhasil buat aku tdur nyenyak tpi itu cuma smntra. Stlah itu aku jdi sush tdur nyenyak lagi. Gmana ya supaya tdur nyenyakku itu teratur?Terimakasih sebelumnya

March 20, 2022, 8:18 p.m.