Gila Kacang?!

Kadang Kita Bisa Ngidam Parah Sama Si Kecil Satu Ini!

Your thoughts (86)

Kacang tanah terkenal sama reputasinya yang jelek. Mulai di‘rumorkan’ mengandung banyak kalori dan lemak, sampai di ‘cap’ sebagai penyebab jerawat secara turun temurun. Tumbuhan polong satu ini (kacang tanah sebenarnya bukan jenis kacang-kacangan, lagi-lagi itu cuma rumor!) memang nggak ada matinya, meski tersebar luas di penjuru negeri. Nanti pas kalian makan sate, jangan pelit sama sausnya, karena banyak manfaat kesehatannya.

Yang pertama, kacang kaya dengan serat, antioksidian, vitamin (khususnya vitamin E!) dan mineral dan lemak tak jenuh. Tapi tunggu, sebelum kalian takut mendengar kata ‘lemak’ sendiri, kalian perlu ketahui lemak yang satu ini nggak membuat kalian obesitas: justru ini adalah lemak baik yang diperlukan jantung agar tetap kuat dan melawan penyakit jantung. Antioksidian dan vitamin E adalah kunci regenerasi sel dan membuat kulit dan rambutmu sehat. Yang terakhir — dan nggak ketinggalan — serat di dalam kacang sangat baik untuk lambung kalian dan pencernaan.

Dan (beruntungnya buat kita!) Kita nggak pernah kekurangan kacang di hidangan Indonesia yang lezat. Sate, pecel, gado gado, karedok… Pilih aja! Nggak cuma makanan tradisional enak, semuanya mudah dijumpai. Tinggal keluar rumah dan dijamin, deh, sudah banyak kaki lima yang ngantri di pintu untuk yang menjual makanan enak (dan sehat!) penuh kacang!

Share your feedback

Your thoughts

Kalo aku sihh! Sukanya kacang pilus!

March 20, 2022, 8:20 p.m.

ooo gitu yhaa!

March 20, 2022, 8:20 p.m.

Hehehe!

March 20, 2022, 8:20 p.m.

wah ternyata kacang gak bikin jerawat ^^ aku jadi tamvah suka kacang ^^

March 20, 2022, 8:20 p.m.

it's nice

March 20, 2022, 8:20 p.m.

it's nice

March 20, 2022, 8:20 p.m.

Tapi kok klo aku makan kacang gg jerawatan ya..?? Ada yang tau kenapa. ??

March 20, 2022, 8:20 p.m.

pengen sex terus

March 20, 2022, 8:20 p.m.

pengen sex terus

March 20, 2022, 8:20 p.m.

bukang.kacang-sembarang-kacang...kacang-yg-nikmat-adalah-kacang-toge

March 20, 2022, 8:20 p.m.

Aku suka banget sama kacang,tpi kadang suka takut kalo makan kacang nanti tumbuh jerawat

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Oooo mksh ya atas info nya q jdi tau tentang kacang penyebab jerawat

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Kacang ini kesukaanku loh. Mulai dari kacang tanah, kacang polong, kacang mede apalagi.. Di rumahku ada juga kebun kacang..

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Aku sih suka banget makan kacang, tapi alhamdulillah nggak pernah jerawatan

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Ha... Penyebab jerawat muka gue jadi gak cantik dong

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Iya bener emang enggak ada matinya

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Lemak itukan menjadikan badan gemuk

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Ye... Rambut kita jadi cantik kalaw makan makanan lemak lo ya... Jangan senang dulu ha....

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Kacang itu bikin jerawatan !!😬😠

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Kacang itu bikin jerawatan !!😬😠

March 20, 2022, 8:19 p.m.

knpa kcang bnyak ditakuti trutama remaja putri takut jerawat atau aplh emng bner kcang penyebab dri tumbuhnya jerawat...?????

March 20, 2022, 8:19 p.m.

berkat bca ini aku jadi teu manfa'at dri kacang . :)

March 20, 2022, 8:19 p.m.

berkat bca ini aku jadi teu manfa'at dri kacang . :)

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Aku bukan menimbulkan jerawat diwajah tapi malah membuat payudara besar , itu kata temenku.

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Aku bukan menimbulkan jerawat diwajah tapi malah membuat payudara besar , itu kata temenku.

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Setelah baca ini aku jadi tahu apa manfaatnya kacang...Heee:-D

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Aku suka mkn kacang,tpi klo abis mkn kcng muka ku ska gatal2

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Terima kasih

March 20, 2022, 8:19 p.m.

tpi klo saya mkn kacang minyak di muka saya itu suka bnyak dan esok harinya suka muncul jerawat

March 20, 2022, 8:19 p.m.

waah!!!!..manfaat Nya bagus juga ya... Kbtulan aku jga suka sakit di bagian jantung,tpi aku tdk tau itu pnyakit atau hal biasa!!

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Wih gua setuju tuh. Gua suka banget makan kacang haha hampir tiap hari mlm, tapi gapapaka kalo makan kacangnya banyak2. Soalnya gua doyan banget makan kacang.

March 20, 2022, 8:19 p.m.

efek samping mkn kacang.:nyampah

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Kacang sebagai penyebab jerawat itu bener gak sih. Kalo gak gue pengen lanjutin makan kacangnya:)

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Follow ig : Septiya.tri

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Makasih ya info nya

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Oh ya,tapi aku makan kacang enggak ada satupun Jerawat

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Woow

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Woow, ternyataa seperti itu:-)

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Em saya juga lagi makan kacang eh malah ada disini

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Kacang tanah kalau di goreng memang bisa menyebabkan jerawat, tapi kalau di rebus malah mengeringkan jerawat dan jerawat bisa cepat hilang.

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Latest Reply

Nice info

Aku hobi nya makan kacang, tapi gak pernah jerawatan tuh

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Emang sih klw kacang di bilang penyebab jerawat itu cman gosip blaka ajh.

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Terima kasih infonya

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Love peanut so much

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Terima kasih infonya

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Beneran kacang gak membuat jerawatan

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Baru tau yah

March 20, 2022, 8:19 p.m.

Kalau gila kacang , ambil aja di kebon kakek ku yah :-)

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Gue nggak makan kacang tapi jerawatan ?

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Latest Reply

Hai, 1803~ Jerawat gak cuma disebabkan oleh kacang, tapi bisa dari bermacam-macam hal; ini wajar banget, apalagi kalo sedang dalam masa pubertas. Cek tips di sini, yuk, buat ngilangin jerawat: http://id.heyspringster.com/sections/my-body/jerawat-lagi-lagi-jerawat/

Saya tdak boleh mkan kcang2an karena saya di diagnosis ADENOMIOSIS...

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Jerawat my idiot,, sumpah gara-gara kacang..

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Latest Reply

Hei, Pinihh, di artikel ini ada lho, tips untuk merawat wajah agar terhinda dari jerawat http://id.heyspringster.com/sections/my-body/jerawat-lagi-lagi-jerawat/ yuk dicoba! :)

Kak tanya dungs?? Kalo jerawat bruntusan cara menanganinya gimana sih kak?? Lebih dari 4 bulan kak ngalaminya ,, hilang datang dan terus berulang??

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Latest Reply

Hai @Pinihh! Cara untuk menjaga kesehatan kulit agar terhindar dari jerawat bisa kamu baca di sini http://id.heyspringster.com/sections/my-body/jerawat-lagi-lagi-jerawat/, tapi gak pernah ada salahnya untuk selalu meminta pertolongan pada yang ahli, yaitu dokter kulit. Diskusikan dulu dengan orang tua atau wali kamu ya! ;) Semangat!

Ka klau lg hmil gk apph kn...........,,,,????

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Latest Reply

Hai hai @Nadaslamanya, jika sebelumnya kamu tidak pernah bermasalah dengan kacang, maka tidak apa-apa. Tapi untuk berjaga-jaga, sebaiknya selalu konsultasikan dengan dokter agar kandunganmu mendapat asupan nutrisi yang tepat dan seimbang.

Kak tanya dong. buat ngejaga tubuh biar tetap ideal dan sehat, gimana???

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Latest Reply

Hai hai, @Hyeri! Tentunya jaga asupan makanan, dan selalu aktif dengan bergerak dan berolahraga. Sehat juga gak perlu pake mahal kok, baca ini dulu yuk: http://id.heyspringster.com/sections/my-body/hidup-sehat-nggak-perlu-mahal/

Saya sangat suka kacang,ternyata kacang manfaatnya lebih banyak dari yang saya kira. Saya paling suka sate bumbu kacang dan selai kacang, itu ternyata menyehatkan. Tapi apa sih dampak/efek mengkonsumsi kacang berlebihan?

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Latest Reply

Hei, Megan. Walaupun kacang memiliki banyak manfaat baik, segala sesuatu yang berlebihan itu tetap tidak baik, begitu pun dengan kacang. Jadi, jangan berlebihan, ya, makan kacangnya! Jangan lupa juga untuk baca artikel Springster yang lain. :)

Kak kalo gemukin badan gimana caranya?

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Latest Reply

Halo kia_putry_kiana, saat asupanmu seimbang, pola makanmu teratur, dan kamu olahraga yang cukup, pasti berat badanmu akan ideal. Nah sambil nungguin itu terjadi, yuk kita happy dulu sama apa yang udah kita punya. Mencintai tubuhmu sendiri itu harus dimulai dari dirimu sendiri ;)

Wah... Ternyata Kacang Itu Banyak Manfaatnya Yah...

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Latest Reply

Halo, Dhewi! Terima kasih sudah baca artikel ini ya, baca juga yang lain, dan komentar juga yaa ;)

Saya suka makan kacang,,, tapi baru tau manfaatnya,,,

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Latest Reply

Heiiii, Aisyah8! Setelah tau manfaatnya, jadi lebih semangat gak, makan kacangnya? :D

Memang benar tuh biasanya kata-kata orang kacang itu bisa bikin jerawatan,tapi mereka tidak tahu bahwa kacang itu banyak manfaatnya..... Terima kasih artikelnya bermanfaat banget...

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Latest Reply

Betul Banget Katamu Adikku Thari... Dan Bermanfaat Artikelnya Juga Terima Kasih...

Makasih

Halo Thari dan Dhewi! Bener banget. Makasih ya sudah baca artikel Springster. Jangan lupa cek artikel menarik lain di Springster ya! Have a good day!

Makasih infony kak, sya gila bgt makan kacang dan alhamdulilah tau jga bagusny kacang.. Makanya klo ad tmn bilang kacang itu bikin jerawat itu mitos.. Hahaha

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Aq suka bange sma kacang. Klo kacang itu bikin jerawat bener gk ya?

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Latest Reply

Halo @liprima enggak kok. Itu cuma mitos. Justru kacang banyak banget manfaatnya. Udah baca artikel di atas dong yaaa? Jawabannya ada di sana :D

Aku elergi sama kacang bagaimana cara menghindari nya y kak? :-(

March 20, 2022, 8:17 p.m.

Latest Reply

Halooo! Jika kamu ingin mengobati alergimu, kamu bisa ke dokter umum dulu ya untuk diperiksa lebih lanjut. Jangan lupa minta temani orang tuamu atau orang dewasa yang kamu percaya ya.

selain enak di makan kacang juga sangat bermanfaat.terima kasih artikelnya...^^

March 20, 2022, 8:17 p.m.

Latest Reply

Halo cahles_lestari! Terima kasih juga sudah baca artikel Springster! Semoga membantu kamu yaa!

kak ,katanya kacang bisa buat wajah jadi jerawat ya?

March 20, 2022, 8:17 p.m.

Latest Reply

Hai yuliana! Gak juga kook. Untuk mencegah jerawat timbul di wajah, yang tepenting adalah rajin membersihkan wajah kamu setelah berkegiatan. Coba eh liat tipsnya di sini --> http://bit.ly/lagilagijerawat Semoga membantu yaa!

aku kurang suka sate,pecel,gado-gado,atau apapun yang ada kacang-nya tapi suka kacang tanah,kacang asin yang masih sama kulitnya

March 20, 2022, 8:17 p.m.

Latest Reply

Hai Springster! Terima kasih sudah berkomentar dan membaca artikel Springster. Wah berarti kamu kurang suka sambal kacang, ya. Nggak apa-apa kok, soalnya olahan kacang asin atau kacang utuh juga tetep banyak manfaatnya. ^_^

Enak sate hehe beli ah...

March 20, 2022, 8:16 p.m.

Latest Reply

Hai Support! Terima kasih sudah berkomentar, jangan lupa baca artikel Springster yang lain juga, ya~ ^_^

Terima kasih infonya.

March 20, 2022, 8:16 p.m.