Menguak Mitos Menstruasi Bareng Niza

“Kamu gak boleh gini, kamu juga gak boleh gitu.” Emang bener? Nah, kamu bisa nemuin jawabannya di sini!

Your thoughts (19)

Di masa-masa mulai memasuki masa pubertas kayak sekarang, pasti kamu dapet banyak nasihat dari sana-sini. Bingung? Ya, pasti sih, secara kan, kita juga gak dapet pendidikan seks juga di sekolah, apalagi di rumah. Padahal, belajar tentang pubertas dan semua perubahan yang terjadi itu penting banget, lho!

Jangan takut! Niza akan bantu kamu belajar tentang pubertas, dengan mengungkap semua fakta tentang menstruasi!

21_March_Debunking_Period_Myths_with_Niza_01.jpg

Mitos 1: Minum air es akan bikin darah haid beku dan berubah jadi kista rahim!

21_March_Debunking_Period_Myths_with_Niza_02.jpg

Faktanya: Kista itu terbentuk karena banyak hal.

21_March_Debunking_Period_Myths_with_Niza_03.jpg

Dan, minum air es bukan salah satu penyebabnya! Jadi, kamu gak perlu khawatir!

Mitos 2: Keramas saat dapet bikin rambutmu rontok.

21_March_Debunking_Period_Myths_with_Niza_04.jpg

Faktanya: Setiap harinya, rambut kita rontok sebanyak 50-100 helai!

21_March_Debunking_Period_Myths_with_Niza_05.jpg

Pasti ada rambut yang rontok setiap harinya, dan itu normal! Kecuali sih kalo rontoknya gak wajar, nah mungkin kamu bisa mulai ganti shampo atau ganti kebiasaan keramasmu.

Mitos 3: Minum soda bikin darah haidmu mengalir deras

21_March_Debunking_Period_Myths_with_Niza_06.jpg

Faktanya: Cuma 40ml!

21_March_Debunking_Period_Myths_with_Niza_07.jpg

Keliatannya emang banyak, tapi ternyata darah yang keluar saat dapet itu cuma sekitar 40ml aja, kok. Dan minum soda tidak membuat menstruasimu jadi deras. Tapi kalo kamu punya anemia, 40ml tentu sangat berpengaruh, dan disarankan kamu harus selalu bawa obat penambah darah supaya bisa langsung konsumsi begitu kamu butuh.

Mitos 4: Darah menstruasi itu darah kotor dan berpenyakit

21_March_Debunking_Period_Myths_with_Niza_08.jpg

Faktanya: Gak ada istilah darah kotor!

21_March_Debunking_Period_Myths_with_Niza_09.jpg

Tentu saja tidak! Darah yang keluar saat menstruasi itu adalah sel telur yang luruh karena tidak dibuahi. Lagipula, gak ada tuh, istilahnya darah kotor.

Karena belajar soal masa pubertas dan menstruasi itu penting, makanya, belajar yuk supaya kamu bisa lebih nyaman saat dapet!

Ganti pembalut secara berkala

21_March_Debunking_Period_Myths_with_Niza_10.jpg

Tidur yang cukup

21_March_Debunking_Period_Myths_with_Niza_11.jpg

Tetap terhidrasi alias minum air putih yang banyak!

21_March_Debunking_Period_Myths_with_Niza_12.jpg

Mudah kan?

Pernahkah kamu dengar mitos lain soal menstruasi? Ceritain dong ke Springster! Di kolom komentar, ya~

21_March_Debunking_Period_Myths_with_Niza_13.jpg

Kamu juga bisa lho nonton artikel ini dalam versi webseries di sini!

Kamu juga bisa download videonya, dan menontonnya di gadgetmu! Selamat nonton!

Share your feedback

Your thoughts

Kak,saya juga pernah denger nih kak dari temen kalo lagi menstruasi itu nggak boleh keramas alasannya karna saat lagi menstruasi itu pori kepala kita itu lagi membesar dan hal itu bisa ngakibatin kanker rahim,benar nggak kak itu?

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Latest Reply

Hai hai, lationshe! Kalo dipikir-pikir, rasanya gak masuk akal ya, pori membesar di kepala bisa bikin kanker rahim, kan letak rahim itu bukan di kepala. Dan tidak ada hubungannya tuh, antara keramas dan kanker rahim. Jadi, itu semua mitos. Malah, saat menstruasi, kamu harus selalu menjaga kebersihan tubuhmu, terutama di daerah kewanitaan. Untung kamu bertanya ke Springster, jadi kamu tau deh, kebenarannya :)

Apa bener kalau lagi menstruasi suka timbul jerawat?

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Latest Reply

Hai, Trieee! Betul - dan hal ini wajar banget soalnya pas kita menstruasi ada hormon-hormon yang memicu munculnya jerawat. Tapi, kalau kita rajin rawat wajah kita, bisa saja, lho, jerawat juga gak muncul. Setiap orang memiliki ciri yang berbeda saat dia haid. Semoga membantu!

Kalo aku beda,klo aku lg dapet kulit aku malah tambah cantik

March 20, 2022, 8:17 p.m.

Latest Reply

Hai Hana! Waah bagus doong! Kalau begitu, tinggal rajin merawat saja! Caranya cukup dengan perbanyak makanan sehat, minum air putih dan olahraga yang cukup!

Betul kak?

March 20, 2022, 8:17 p.m.

Latest Reply

Hai Pompom! Terima kasih sudah baca artikel Springster! Nah sekarang kamu udah tau ya mana yang mitos mana yang bukan? Semoga apa yang Niza bilang bermanfaat yaa!

kak kenapa kalo lagi datang suka sakit perut?

March 20, 2022, 8:17 p.m.

Latest Reply

Hai yuk_haku! Nyeri waktu haid itu hal yang biasa kok :) Coba deh baca artikel ini --> http://bit.ly/nyamansaatdapet Semoga membantu kamu yaa!

Yes!!!!!!!!!!!!!!

March 20, 2022, 8:17 p.m.

Latest Reply

Hai W136_n! Terima kasih sudah membaca dan berkomentar di Springster, ya. Jangan lupa baca artikel Springster yang lain juga~ ^_^

Mak

March 20, 2022, 8:16 p.m.

Latest Reply

Hai, Sandra! Terima kasih sudah mampir ke artikel Springster yang ini! Apakah ada hal yang ingin kamu tanyakan ke Kak Sekar?

Makasih banget kak, aku jadi lebih tau sekarang😊

March 20, 2022, 8:16 p.m.

Latest Reply

Hai Nurhayati10! Yay, terima kasih sudah membaca artikel Springster! 😊

Hai Nurhayati10! Yay, terima kasih sudah membaca artikel Springster! 😊

March 20, 2022, 8:16 p.m.

alhamdulillah sekarang aku jadi tau makasih ya infonya

March 20, 2022, 8:16 p.m.

Latest Reply

Hi emasusilawati237 terima kasih sudah membaca dan berkomentar di artikel Springster! Masih banyak artikel menarik yang menunggu untuk dibaca oleh kamu lhoo~