Hadapi Bullying dengan Kepercayaan Diri!

Kamu selalu bisa mengandalkan dirimu sendiri, juga orang lain di sekitarmu!

Your thoughts (11)

Setiap orang pasti berbeda; punya keunikan dan keistimewaannya masing-masing. Jadi beda itu gak apa-apa.

Tapi ada kalanya, orang lain gak bisa nerima perbedaan. Mereka nganggep kamu aneh, terus mengasingkan kamu, udah gitu mem-bully. ‘Merundung’, kalo dalam bahasa Indonesianya.

Terus harus gimana saat menghadapi perundungan? Percaya diri aja!

Jangan nyalahin diri sendiri

Saat dirundung, kepercayaan diri kamu bisa jadi menurun, tapi jangan pernah kamu menyalahkan diri kamu sendiri. Jangan mengucilkan diri dan mengiyakan apa yang mereka bilang. Jangan mengamini, setuju, apalagi merasa pantas untuk dirundung. Percayalah, diri kamu itu juga berharga dan berhak untuk dihargai

Jadilah kuat

Saat semua orang memojokkanmu, jangan terbawa emosi. Tetaplah tenang, dan hadapi semuanya dengan berani. Jadilah kuat! Senyum, dan berdirilah dengan tegak. Tegaslah; saat kamu merasa aman untuk melawan, bilang bahwa mereka gak berhak untuk melakukan ini pada kamu, atau pada siapapun.

Jangan takut dihakimi orang lain

Karena setiap orang berbeda. Ekspresikan lah dirimu tanpa takut! Kamu bukanlah alien meski apa yang kamu lakukan dan apa yang kamu suka berbeda dari orang lain. Lakukan yang menurut hati kecil kamu benar. Misalnya kamu suka pake baju warna kuning sementara temen-temen kamu nganggep itu norak, ya cuek aja! Gak usah takut dihakimi karena mereka juga gak berhak, tuh, untuk melarang-larang kamu.

Kelilingi diri dengan hal positif

Lingkungan itu punya pengaruh besar sama kamu. Selalu bersama orang-orang positif yang akan dengan senang hati membantu dan mendukung kamu apapun yang terjadi.

Perundungan bukanlah perbuatan yang bisa dimaklumi. Jadi, ingatlah untuk selalu percaya diri, tegas, dan gak segan meminta bantuan pada orang lain. Kamu pasti bisa!

Share your feedback

Your thoughts

Makasih info bermanfaat I like it

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Latest Reply

Senang mendengarnya! Terus semangat dan tetap menjadi bagian dari Springster, ya, @yuafitria_7990!

Aq pernah jd korban bully waktu SD,percaya deh itu gx enak bgt,dijauhi tmen cma gra2 satu temen yg g suka sma aq.aq slalu berusaha jd tmen yg baik tp te2p aj dibully,aq g tau salahku apa,tapi yg jls akibat dr bully itu berdampak bgt sm mental q,aq jd penyendiri,pesimis & minderan, jg penakut,di SMP aq membatasi bakat & minat cma gra2 takut dibenci teman,g logis bgt kn?,tp wktu SMA aq sadar kalau aq ky gini terus aq gx bakal maju,pelan2 aq mulai berusaha spy smbuh dr trauma akbt bully.

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Latest Reply

Hai @dts_dyati! Semangat terus, ya. Ingatlah untuk selalu kelilingi dirimu dengan orang-orang positif yang akan membawamu pada hal yang positif pula.

Aku jg kyk gini kak ,sampai aku jadi merasa rendah dan pesimis ,perbuatan sgt menyakitkan ,aku takutnya kalau aku nanti terkena gangguan mental

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Latest Reply

Hei, Ayunda_bachri! Jangan merasa rendah dan pesimis yaa, apa pun yang mereka katakan tidak akan membuat nilai diri kamu berkurang! Coba kamu ajak bicara orang yang suka nge-bully kamu, katakan ke mereka kalau kamu gak suka digituin dan mereka gak berhak gituin kamu! Kalau mereka masih nge-bully kamu juga, kamu bisa ceritakan tentang ini ke orang yang kamu percaya, seperti orang tua atau guru kamu. :)

Makasih ya kak sekar infonya

Dari sejak SD aku selalu dibully.rasanya pengap,sakit,malu.tp aku gk berani untuk melawannya..mereka itu menghakimi ku tanpa melihat diri mereka sendiri...tapi sekarang aku harus PD sama diriku sendiri !mereka hanya melihat fisik ku saja tanpa melihat sisi baikku.

March 20, 2022, 8:18 p.m.

Latest Reply

Hai, @Septianti! Terima kasih sudah mau cerita di sini :) Jika kamu membutuhkan bantuan, kamu bisa coba untuk hubungi orang-orang yang kamu percayai (seperti orangtua, guru, kakak, atau teman). Dan iya! Terus pede sama diri sendiri, ya! Kita semua punya kelebihan masing-masing dan ini harus bisa jadi penyemangat kita!

Kak mau tanya, gimana kalo kasus cyber bullying yang paketnya kata-kata kasar? Apa yang harus kita lakuin ya kak?

March 20, 2022, 8:17 p.m.

Latest Reply

Hai Anonim! Cara paling ampuh adalah dengan menjadi cuek. Cara lainnya juga gak jauh beda sama yang udah disebutin di artikel di atas :) Lebih baik fokus sam ahal yang lebih penting! Setuju gak?