Aku Malu di Sekolah!

Awalnya aku gak siap

Tanggapan kamu (122)

Saat ini umurku sudah 13 tahun. Aku mendapatkan menstruasi pertamaku bulan lalu. Waktu aku melihat darah di celana dalamku, aku kaget, tapi ngga takut karena ibu beri tahu aku kalau aku bakal mulai menstruasi saat aku udah mulai puber. Aku langsung bilang ibuku dan ibu langsung kasih aku pembalut dan nunjukkin gimana cara pakainya. Ini pengalaman yang baru buatku dan butuh waktu sampai aku terbiasa dengan hal ini.

Tamu tak terduga

Sebulan kemudian, waktu lagi makan di kantin bareng teman-temanku, aku ngerasa kram di bagian bawah perutku. Aku pikir aku keracunan makanan tapi ternyata itu tanda kalau aku bakal mens dan aku gak siap untuk itu.

Aku mulai ngerasa ada darah mengalir di kakiku dan aku yakin banget kalau rokku pasti udah kena noda darah. Aku gak bisa berdiri karena aku malu. Kenapa sih ini harus terjadi di kantin, di tempat yang rame?

Malu? Nggak.

Aku pulang sekolah lebih awal untuk bersih-bersih dan ganti celana dalamku. Aku ceritain kejadian ini ke ibuku dan aku pengen nangis karena pasti banyak yang liat kejadian tadi. Tapi ibuku bilang kalau aku gak perlu malu.

Terus ibu bilang “Kamu merasa malu karena cerita yang ada di dalam pikiranmu.” Ibu bilang jangan mikir yang aneh-aneh tentang menstruasi. Sebaliknya, aku harus berpikir positif tentang itu. Misalnya, ‘Menstruasi itu wajar’ dan ‘masalah pasti ada tapi yang penting adalah gimana kita mengatasinnya’.

Jadi lebih pintar tentang menstruasi

Ibuku bilang kalau mens yang datang tiba-tiba itu terjadi sama semua cewek, apalagi yang baru puber. Kami harus pinter-pinter menghadapinya misalnya dengan catat siklus kamu biar kamu bisa siap-siap.

Catat siklus? Aku gak pernah kepikiran sih. Jadi, aku punya kalender khusus buat nyatet tanggal menstruasiku. Setiap bulan, hari pertama mens aku catat sebagai Hari Pertama dan aku hitung sampai 28 hari untuk melihat kapan menstruasi berikutnya datang. Buat kebanyakan cewek, siklus menstruasi berlangsung selama 21-35 hari. Jadi, aku akan selalu siapkan pembalut di hari ke 21.

Jadi, ingat ya, kamu gak perlu malu karena menstruasi. Selalu siap sedia pembalut di mana dan kapanpun berada, catat siklus menstruasi kamu biar kamu lebih siap menghadapi si tamu bulanan. Kalau ada yang gak beres, gak perlu khawatir. Kamu udah bisa berpikir dan berindak cepat!

Kamu pernah gak ada di situasi di atas? Apa yang kamu lakukan? Kamu catat siklus kamu juga ga sih? Cerita yuk di kolom komentar!

Share your feedback

Tanggapan kamu

sudah...

20 Maret 2022, 20.20

sama aja sih,,,emng pas pertama kali aku juga kaget...tpi setelah aku tau dari ibu...akhir'y aku terbisa jika menstruasi itu akan datang..

20 Maret 2022, 20.20

Sudah Sewaktu aq mulai menstruasi aku juga di sekolah

20 Maret 2022, 20.20

aku sangat kaget di waktu pertama kali menstruasi

20 Maret 2022, 20.20

kalau aku waktu pertama menstruasi.aku tkut ,gelisah.sampai sampai semalam.n aku gk bisa tidur enggk nafsu makan.haduh.. tp setelah aku dpat pnjelasan dari ibu.ku .keadaanku mulai tenang dan membaik

20 Maret 2022, 20.20

Kalok akuu takut partamengeluarkan darahh..

20 Maret 2022, 20.20

Saat pertama aku menstruasi aku gugup sekali,dan aku kaget melihat bercak darah di celana ku.

20 Maret 2022, 20.20

Jadi inget saat pertama kali menstruasi, datangnya pas umur 15 tahun

20 Maret 2022, 20.20

Pertama haid aku kaget, seneng, takut, campur aduk deh.

20 Maret 2022, 20.20

Mens ku pertama kali enggak terlalu gelisah, namun aku malu karena aku dapat baru pas umur16 th, udah besar.. sedangkan teman yg lain udah dr umur kecil..

20 Maret 2022, 20.20

Dulu, disetiap temen2 cerita ttg haid aku gelisah, karena belum terjadi di aku temen2ku dari smp udah haid, bahkan ad yg sd pula.. aku tunggu2 kok ak gk kena2 waktu smp, beranjak sma pun masih belum kena juga, pada naik kekelas dua semester 2 ak bru kena haid.. seneng bercampur gelisah krena bru prtma kali terus udah gede lagi.. tpi memang sih kakak2ku dulunya telat mens nya bhkan kakak2ku bru kls 3 kenanya, yg kakak ke2 tuh yg cepet kenanya, agak subur kali... Itulah pengalamanku GAPAPA YAH AKU CERITA

20 Maret 2022, 20.20

minta kontol dong??? ahaha ah ah

20 Maret 2022, 20.20

pertama menstruasi,kagetnya bukan main,mendadak kluar darah.. dan itu pas pulang piknik,untung udah drumah,coba kalo masih dijln udah gatau deh harus gmna.. trus sama mama dikasih tau cara pake pmbalutnya.. Hm

20 Maret 2022, 20.20

Pertama menstruasi waktu kls 2 mts ,, aku gk takut.. Karna aku udh tau apa itu menstruasi.. Karna sblm kna haid, aku sering tanya ama tmenku yg dah kena apa n gmana tu haid...

20 Maret 2022, 20.20

Uiczz,., :& Bodo amat,., :v gw kan laki,., :v

20 Maret 2022, 20.20

:)

20 Maret 2022, 20.20

mkasih udah kasih tau caranya nebak datangnya.

20 Maret 2022, 20.20

aku malah belum?

20 Maret 2022, 20.20

Aku malah belum!

20 Maret 2022, 20.20

Aku masih belum

20 Maret 2022, 20.20

Aku uda . Mala keluar taik

20 Maret 2022, 20.20

Gua juga pernah ngalamin hal memalukan itu😱😒 tapi skrg udah gag pernah lagi😂

20 Maret 2022, 20.20

Kok, ceritanya sama yah ma aku . Aku dlu jg ngalaminnya kya gitu

20 Maret 2022, 20.20

aku belum

20 Maret 2022, 20.20

minum sperma lakiii2 apa bsa hamil

20 Maret 2022, 20.20

klo laki2 onani y

20 Maret 2022, 20.20

Aku juga

20 Maret 2022, 20.20

Hihi sama kaya aku dulu ^^ Pastinya malu banget, tpi ggp lah buat pelajaran kdepannya

20 Maret 2022, 20.20

i like it

20 Maret 2022, 20.20

like

20 Maret 2022, 20.20

like

20 Maret 2022, 20.20

ya

20 Maret 2022, 20.20

Keren.. Tapi aku masih belum... Hehe...

20 Maret 2022, 20.20

Goods

20 Maret 2022, 20.20

udah dpt.. hi

20 Maret 2022, 20.20

good

20 Maret 2022, 20.20

Bagus lhaa.tukan.klU gk pkek tapel kuda he.he

20 Maret 2022, 20.20

Gimana cra cepet mentruasi sih

20 Maret 2022, 20.20

Gimana y carany biar cepet dapet mentruasi

20 Maret 2022, 20.20

:)

20 Maret 2022, 20.19

👍

20 Maret 2022, 20.19

Apa epek jika telat menstruasi??

20 Maret 2022, 20.19

Apa epek jika telat menstruasi??

20 Maret 2022, 20.19

Apa epek jika telat mentruasi..ada yg tau gk??

20 Maret 2022, 20.19

Ooo gitu ya caranya trims atas cara nya.cara nya sangat bermanfaat (TERIMA KASIH)

20 Maret 2022, 20.19

Heemm.. Itu kisah yg lucu tapi bermanfaat

20 Maret 2022, 20.19

Pernah kaya gitu,,

20 Maret 2022, 20.19

sudah

20 Maret 2022, 20.19

sudah kok

20 Maret 2022, 20.19

Sudah...

20 Maret 2022, 20.19

aku sudah haid tapi aku tidak pernah mengalami kejadian yang di alami DEEPA

20 Maret 2022, 20.19

Bagus

20 Maret 2022, 20.19

Aku sudah menstruasi tapi tidak separah deepa)

20 Maret 2022, 20.19

Iya aqu dulu juga kyak gtu gk PD bngetz

20 Maret 2022, 20.19

Pernah tpi untungnya pas mau pulang

20 Maret 2022, 20.19

Kalau aku sih pas malem takbiran jd gak ada mslh

20 Maret 2022, 20.19

Klo telat haid mslh gak sih? kemarin aku telat haid 2bln

20 Maret 2022, 20.19

Kalo gak haid haid ada peNYakit nggak ya...

20 Maret 2022, 20.19

Klok ngilangin baunya gimna yha....

20 Maret 2022, 20.19

Ceritanya sangat bagus

20 Maret 2022, 20.19

Oh.. Jadi gitu cara melacak menstruasi!

20 Maret 2022, 20.19

hahahahhahahahaa ...... Pengen lebih aman lagi bawa pembalut sebelum M hehehehehhee ,,, buat jaga2

20 Maret 2022, 20.19

unch

20 Maret 2022, 20.19

. hahha jadi ngaceng aku

20 Maret 2022, 20.19

Kadang aq jg gtu. #bocor haha:D

20 Maret 2022, 20.19

gimana biar aman yah!

20 Maret 2022, 20.19

gimana biar aman yah!

20 Maret 2022, 20.19

Latest Reply

biar aman pake pelindung ckckck

Suka gitu juga 😳

20 Maret 2022, 20.19

Knpa Yh Aku blum dapet haid padahal usiaku 11 thn.teman2 ku udh dpet haid gmna dong aku tkut

20 Maret 2022, 20.19

malahan aku pernah bocor banyak banget padahal itu sudah masuk hari ke 5 jadi aku pikir darahnya nggak akan tetlaku banyak. eh tetnyata malah bocornya banyak banget itu juga kejadian waktu disekolah dan kira2 masih jam 8 karena habis upacara

20 Maret 2022, 20.19

Aku jga blom dapet menstruasi pdhal umurku udah 14 tahun...... Gimana yah

20 Maret 2022, 20.19

Latest Reply

Coba baca artikel ini ya http://cewekeren.com/sections/my-body/tik-tok-tik-tok-aduh-kenapa-jam-biologisku-kacau-banget-ya/ semoga bisa membantu

kenapa ya aku belum dapaet menstruasi padahal umur ku udah tigabelas thn dan temen2 ku udah pada menstruasi

20 Maret 2022, 20.19

Latest Reply

Halo, kamu bisa baca artikel ini ya http://cewekeren.com/sections/my-body/tik-tok-tik-tok-aduh-kenapa-jam-biologisku-kacau-banget-ya/ semoga membantu

Aku juga gk pernah menstruasi... Soal.y aku cowok hehehehe

20 Maret 2022, 20.19

aku juga cowok tuh umurku 11 tahun jadi ini masa pubertas dan 2 bulan lagi 12 tahun

20 Maret 2022, 20.19

aq juga pernah ngalamin apa yg di alamin deppa..Pas pertama kali menstruasi aq juga kaget N Gx tau"darah apa yg ada di dlm celana dlmqu" lalu aq bertanya pd ibuku dan ibilang ke aq "Kmu baru aja Mengalami menstruasi" N ngejelasin smw tentang apa itu "menstruasi" akhirnya aq paham juga..:v

20 Maret 2022, 20.19

Aku juga pernah ngalamin ini terjadi 1 bulan yang lalu Aku malu banget. Lebih parahnya mereka ngomongin Aku gak dibelakang tapi di depan Aku gimana gak malu coba: 😢

20 Maret 2022, 20.19

Aq jga pernah kok pas pertama menstruasi,,,,,kejadian itu di skolahan jg ,,,,wktu itu aq malu dan takut ,,,,, karena blm terbiasa tpi lma² aq sdh terbiasa

20 Maret 2022, 20.19

sku jga pernah kok wktu ak prtama kli menstruasi dan mungkin emng takut malu tpi lmaa-klamaan jga terbiasa

20 Maret 2022, 20.19

sepertinya banyak wanita yg mengalaminya...g cm kamu :)

20 Maret 2022, 20.19

Latest Reply

hai aliffa

aq jg prnah mnglami saat dibangku kelas 2 smp

20 Maret 2022, 20.19

Stiap wnita pzti mrasa bngga jka sdh mndpati menstruasi

20 Maret 2022, 20.19

Q jg pernah rasa'y malu bgt..

20 Maret 2022, 20.19

Aku juga pernah semasa SMP. Tapi itu pelajaran buat aku jadi buat apa malu.

20 Maret 2022, 20.19

Aku juga pernah, malah hapir setiap dateng bulan pasti pas lagi disekolah, makanya tetap jaga-jaga bawa pembalut, ya minimal 1 lah.

20 Maret 2022, 20.19

Hy

20 Maret 2022, 20.19

Trima ksih crita ya,, knpa pada saat menstruasi perut terasa sangat sakit

20 Maret 2022, 20.19

Latest Reply

LEBAY!

ceritanya bagus terimakasih author..😄😘

20 Maret 2022, 20.18

Bagus sekali ceritanya..h

20 Maret 2022, 20.18

Lalu gmn cara mensiasati menstruasi yg gk lancar?

20 Maret 2022, 20.18

Latest Reply

Hai, LinzySonya! Percaya gak, siklus menstruasi setiap orang itu berbeda, lho! Jadi walau kadang menstruasimu tidak lancar, selama belum menganggu, tidak apa-apa. Kalau mau baca lebih lanjut tentang siklus menstruasi, coba lihat artikel yang ini, ya! :) http://id.heyspringster.com/sections/my-body/masa-pubertas-menstruasi-mama-tau/

Kak, apa menstruasi itu datang sesuai tanggal? Soalnya saat pertama kali aku menstruasi itu pada 21 november, namun dibulan desember aku menstruasi pada 30 desember. Aku jadi bingung

20 Maret 2022, 20.18

Latest Reply

Siklus haid setiap orang memang gak sama, kok, setiap bulan :) jadi kamu gak usah khawatir karenanya! Coba cek artikel Springster yang ini, deh, untuk tau lebih banyak tentang siklus haid: http://bit.ly/jam-biologis

kak, mau tanya nih ko emang bener ya kalo umur udah 16+ th tapi blm haid itu pertanda Dia akan Mandul Nantinya??? tq.Kahinggea

20 Maret 2022, 20.18

Latest Reply

Halo halo kahinggea, taukah kamu, kalo menstruasi itu datangnya bisa berbeda bagi setiap cewek? Dan itu normal kok! Baca dulu artikel ini yuk http://bit.ly/jam-biologis. Semoga membantu :)

Aku Sihhh Dapat Menstruasi Pertengahan Hari......

20 Maret 2022, 20.18

Latest Reply

Selalu siap sedia pembalut cadangan di tas, ya!

Klo aku sih Dapatnya Pda Bulan2 Muda gitu Ka

20 Maret 2022, 20.18

Latest Reply

Hei, Ica! Memang siklus menstruasi setiap cewek itu berbeda-beda kok. Terima kasih ya telah berkomentar di artikel Springster! :)

Oh iya ka Pasti Semuanya Itu Beda beda Ehehe:) gk mungkin smakan Iya Sama2 kak sekar

Kak kok aku blm ya umurku udah 12thn

20 Maret 2022, 20.18

Latest Reply

Setiap orang berbeda-beda siklus menstruasinya diumur 12 perempuan juga banyak yang belum ngalamin menstruasi

Halo Ila! Sama seperti yang sudah diberitahukan temanmu Alpha, setiap orang akan menstruasi di saat yang berbeda-beda. Mungkin sekarang belum giliranmu :D Tunggu saja ya! Semangat!

Sabar akuu dulu menstruasi umur 15 tahun pas kelas 9 SMP.

Aku malu sekolah gara gara aku belum melunasi utang utang yang ada di sekolah

20 Maret 2022, 20.17

Latest Reply

Hai, hai, Ririn! Apakah masalahmu sudah dibicarakan dengan orang tuamu?

Kalo aku pas menstruasi sikapnya jadi ga keatur atau bisa disebut lost control gitu, aku ga bisa ngendaliin sikap aku sendiri. Kek keluar sendiri gitu, biasanya sampe rumah bakalan nangis sampe drop, karena mikirin sikap 'gila' aku disekolah. Masalahnya biar diusahain bagaimanapun tetep aja kek gitu :'' Aku harus gimana nih kak?

20 Maret 2022, 20.17

Latest Reply

Hai, hai, Yura! Ya, memang saat menstruasi, banyak hal yang terjadi dalam tubuh kita, yang bisa menyebabkan emosi campur aduk. Yuk baca lebih lengkap di artikel ini bit.ly/sedihsebelseneng, copy tautannya, lalu kamu paste di browsermu yaaa. Kamu juga bisa search di kolom paling atas kanan, judul artikelnya: Habis Sedih, Sebel, Terus Seneng. Duh, Aku Kenapa Sih?!

Aku juga pernah ngalamin hal kayak gitu😿 Tpi untungnya teman2 aku pada baik banget😻mereka berjalan di sekeliling aku buat nutupin kalo di rok aku ada noda darah😸

20 Maret 2022, 20.17

Latest Reply

Hai NindyaPrtwiSri_263! Wah kamu beruntung banget punya teman kayak mereka, Kak Sekar ikut seneng dengernya. Jangan lupa ajak mereka buat baca-baca artikel Springster jug, ya~ ^_^

Aku dulu pernah punya buku khusus buat mencatat tanggal2 saat aku haid. Tapi bukunya sudah hilang apa itu gak papa. Tapi aku udah lupa tgl berapa aja aku haid. Soalnya udah lama banget. Dan sekarang aku belum haid udah beberapa bulan. Kasih saran dong..pliss

20 Maret 2022, 20.17

Latest Reply

Hai Gabriella! Nggak papa dooong. Pertama, siklus haid cewek remaja emang belum teratur, jadi bisa aja gak tentu tanggalnya di setiap bulannya buat lebih lengkapnya, kamu bisa baca artikel Springster yang ini: http://bit.ly/kapanhaidlagi. Kedua, kamu bisa bikin buku catatan baru mulai masa haid kamu selanjutnya. Ketiga, kalau kamu ngerasa ragu atau ada pertanyaan, kamu bisa cerita ke orang tua kamu atau orang dewasa lain yang kamu percaya. Semoga membantu yaaa~ :D

Hai Gabriella! Nggak papa dooong. Pertama, siklus haid cewek remaja emang belum teratur, jadi bisa aja gak tentu tanggalnya di setiap bulannya buat lebih lengkapnya, kamu bisa baca artikel Springster yang ini: http://bit.ly/kapanhaidlagi. Kedua, kamu bisa bikin buku catatan baru mulai masa haid kamu selanjutnya. Ketiga, kalau kamu ngerasa ragu atau ada pertanyaan, kamu bisa cerita ke orang tua kamu atau orang dewasa lain yang kamu percaya. Semoga membantu yaaa~ :D

Aku pernah pas di sekolah.. Tau2 rok ku merah.. Lalu karena jaman aku sekolah, ada tren pakai jaket yang di iket di pinggang.. Jdi aku akalin tutupin pake itu, sampe pulang sekolah.. Untungnya temen2 ku udah paham.. Jadi gak banyak yang heran..

20 Maret 2022, 20.17

Latest Reply

Hai Kuning_Telur! Terima kasih sudah berbagai cerita dengan Springster! Terus baca Springster yaaa, masih banyak artikel menarik lainnya buat kamu baca, lho!

Hai kak, nama ku putri umur ku 13 thn,awal nya aku juga gak siap menstruasi,..... tapi kakak ku bilang menstruasi adalah hal yang normal setiap wanita

Saya pernah mengalami hal serupa tapi untung nya saya menggunakan tas ransel yang besar atau agak panjang jadi ransel tersebut menutupi bagian yang telah terkena darah menstruasi.dan untungnya juga aku dengan sigap untuk langsung mintak izin ke guru yg ada di ruang piket untuk izin balik ke rumah karena kejadian itu:-D.Lalu di kejadian tersebut untunglah pula tidak ramai yang hanya ada sahabat-sahabat ku saja.yang melihat hal itu.

20 Maret 2022, 20.16

Latest Reply

Halo Alissaoktasryrrr! Terima kasih sudah membaca dan berkomentar di artikel Springster! Masih banyak artikel menarik lain menunggu kamu, lho~ Semoga artikel ini bermanfaat buatmu, ya!